Episode Details
Back to Episodesאיך השינה שלך משפיעה על צורת האכילה שלך | פרק 28
Episode 28
Published 2 years, 8 months ago
Description
כולנו יודעות ששינה טובה ומספקת חשובה לבריאות הגוף
אבל האם את יודעת כמה השפעות יש לשינה לא טובה או לא מספקת על האכילה שלך?
בפרק תגלי על כמות ההיבטים בהם השינה יכולה שלך יכולה להשפיע ומה תוכלי לעשות על מנת לשפר אותה בשביל לשפר את צורת האכילה שלך
האזנה נעימה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכניות הליווי החדשות שלי
תוכנית הליווי הקבוצתית הכי אישית שיש - אוכלות חיובי
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי