Episode 153
Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________
Легко ли вам прощать себя?
Не уходить в самоосуждение и критику, если вы оступились, совершили ошибку или просто о чем-то жалеете?
Если нет, то этот эпизод для вас! В нем мы подробно поговорим о самопрощении и о том, как на практике сделать эту опцию намного более привычной, чем постоянное осуждение себя.
Вы узнаете:
- Почему нам так тяжело прощать самих себя
- В чем на самом деле ценность самопрощения
- Почему важно как можно быстрее прощать себя, и как это может повлиять на отношения с близкими?
- Как отпустить прошлое и простить себя за прошлые ошибки
- Пошаговый и невероятно простой процесс самопрощения
Что, если «начать снова» станет вашей новой служащей мантрой?🤍
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Published on 2 years, 1 month ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate