Episode Details
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#49 – Reverse diet: nicht Prep / nicht Offseason
Season 1
Episode 49
Published 2 years, 4 months ago
Description
Wie schafft man den Spagat zwischen Prep und Offseason?
In dieser Folge geht es um unseren Schalter im Kopf. Diät-Modus oder Offseason-Modus? Wo befindet sich da die Reverse Diet?
Tipps für einen besseren Umgang mit dieser Situation
Du hast auch ein Thema oder struggelst mit etwas?
Freut mich, dass du eingeschaltet hast!
Fühl dich gedrückt, Bea
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Du möchtest auf die Bühne?
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unter: beatrix.hersich
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