Episode Details

Dzisiaj porozmawiamy o dwóch sposobach na to jak poradzić sobie z ludźmi i sytuacjami, którzy nas frustrują. Rzucimy światło na sytuacje od których możesz się uwolnić, ale również na takie na które jesteś skazany, np. kontakt z ludźmi w pracy. Przedstawione sposoby są buddyjskimi sposobami na radzenie sobie z każdym rodzajem frustracji i niepokoju. Opanowanie samoobserwacji do perfekcji jest buddyjskim sposobem na całkowitą wolność od wszelkiego cierpienia, niepokoju i frustracji. Zapraszam do oglądania. PS. UWAGA NA DZIKI!
www.michalbrzegowy.comInstagramWesprzyj mnie i moją pracę