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しんどい時もう半日だけ踏ん張ってみる
Published 2 years, 7 months ago
Description
しんどい…
けど、絶対自分がしなければならない…
そんな時は”あと半日だけ頑張ってみよう”
と、区切りを付けてみましょう。
先の区切りが見えると
”まずはそこまで！”と気力が湧いてくるもの。
取り掛かれたならば…
あとは作業興奮や慣性の法則っぽいイメージを
活かして眼の前をこなしていく。
動き始め前が一番しんどいもの、ですよね。
今これを書いている私自身が結構しんどい
感じです、身体も精神的にも。
まずは半日。
見通しを持って
心理的負担を少なくしながら
動き始め…
一日ずつのりきって参りましょう♪
その後しっかり休む日･時間を設ける
事もお忘れなく＾＾