Episode Details
Back to Episodes
סטואיזם, בריאות נפשית ופיזית בזמני סטרס - אורח: צרי בריקנר - תזונאי ומטפל - פרק 95
Published 2 years, 5 months ago
Description
בפרק, שוחחתי עם צרי בריקנר - תזונאי ומטפל - על הלכי חשיבה ופתרונות פרקטיים להתמודדות עם מצבי סטרס פיזי ונפשי בראי הסטואיזם.
מה זה בכלל סטואיות?
ואיך דרכי החשיבה הסטואיות יכולות לעזור לנו?
על "חיים קשים" דרך העיניים הסטואיות
קבלה, הכלה, שיפוטיות
מהי אכילה רגשית ואיך להתמודד איתה?
האם זה הזמן להתאמן?
האם זה הזמן לעשות דיאטה?
ליצירת קשר והתייעצות עם צרי בריקנר
רוצים אימוני כושר לבית ?!
תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?!
הצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ
"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"
https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL
ליצירת קשר איתי :
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN