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MDT039: Meditación para el insomnio, guiada por Mar del Cerro
Episode 39
Published 7 years, 6 months ago
Description
El día de hoy te traigo una sesión que me han pedido varios de ustedes en redes, si eres de los que le cuesta trabajo irse a dormir, das vueltas y vueltas en la cama o te despiertas en la noche y no regresas a dormir en horas, esta sesión es para ti.
Te recomiendo dejar tu celular preparado bajar el brillo de la pantalla, descargar la sesión y dejar a un par de click este audio, así será más fácil accesar a él a la mitad de la noche sin más distracciones.
Esta sesión es traída a ti gracias al diario de gratitud, incorpora la práctica de gratitud a tu día a día descargando completamente gratis tu diario de gratitud en https://bit.ly/DiarioGratitud21
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