Episode Details
Back to Episodes
10 | Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak - I (Konuk: Kln. Psk. Beyza Alımcı)
Episode 10
Published 2 years, 7 months ago
Description
Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde takılı kaldığımız olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulacağımızı konuşuyoruz..
Kafamızın içinde susmayan seslerle - olumsuz düşüncelerle nasıl başa çıkarız? Bilinçli farkındalık pratiklerini günlük hayatımıza nasıl adapte edebiliriz? Mindful yürüme nedir? Sohbetin ilk kısmını bu kayıttan dinleyebilirsiniz 😊
Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/
https://www.instagram.com/psy_beyzaalimci/
Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast
Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com