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EP.340｜別再讓心靈的平靜，建立在處理完所有要求之上
Season 1
Episode 340
Published 2 years, 5 months ago
Description
別懷疑，
這集專講給清單控的你聽。
我發現不少人，
把人生過得壓力太大了。
看到訊息，
不趕快回渾身不舒服；
工作清單沒做完，
飯不吃也要把他拚完；
就連email的點點，
也要把他全部都點開。
但不知道
你有沒有發現，
永遠沒有處理完的一天，
只有不斷增生的焦慮。
今天這集，
不是要教你擺爛，
而是想跟你分享
一個重拾心靈平靜的妙方。
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經我和製作人 Jocelyn 選上的問題，
就會在節目中獲得解答喔！歡迎你踴躍投稿！
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