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Back to Episodes【EP4 當情緒低落時,如何安頓好自己?】
Published 3 years, 11 months ago
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【EP4 當情緒低落時,如何安頓好自己?】
日常生活當中,每天的情緒總是會起起伏伏,當我們情緒低落時,應該如何安頓好自己呢?在本集節目內容會與大家分享很實用的心法及做法,大家可以嘗試看看。
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