Episode Details
Back to Episodes
הגוף במצבי קיצון: פגיעה בתפקוד ודרכי התמודדות
Published 2 years, 7 months ago
Description
המצב הקשה בו אנו נתונים מאז תחילת מלחמת חרבות ברזל גורם לעלייה משמעותית ברמות העוררות והחרדה, עלייה שמשפיעה מאד על תפקודי הקשב שלנו ועל יכולתנו לתפקד. בשיחה שלפנינו נשוחח עם פרופ' לילך שלו-מבורך, ראשת מעבדת הקשב באוניברסיטת תל אביב על תגובות טבעיות למצב הקיצוני ונמליץ על מספר כיוונים מעשיים שיכולים לסייע לנו כיצד לצמצם את המצוקה ולשפר התמודדות מועילה עם המצב. מוזמנים להאזין לפודקאסט המיוחד של "תל אביב 360" בהנחיית רז חסון.