Episode Details
Back to Episodes
Что такое нормальное пищевое поведение?
Episode 37
Published 2 years, 11 months ago
Description
Когда речь заходит о пищевом поведении, в основном говорят про его расстройства, но мало кто на самом деле осознает, какое пищевое поведение стоит называть нормальным.
В этом выпуске мы:
- определим критерии этой нормы на разных этапах: перед приемом пищи, в процессе и сразу после;
- обсудим, что влияет на наше пищевое поведение;
- поговорим о том, где лежит грань между этой самой нормой и нарушениями в разных противоречивых моментах в вопросах питания;
Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki