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人前で落ち着いて話すための考え方
Published 2 years, 7 months ago
Description
人前で話すのは緊張しますよね。
緊張する理由とその対処が
二点だけ出来れば克服出来ます。
理由①
聞いて貰えるか心配
策①
自分に言い聞かせる･語り掛けるように
話す
最悪誰も聞いてなくても自分だけは
聞いてます(＾＾)
理由②
うまく話せるか心配
策②
事前練習で、話の展開を単語に落とし込み
想定される絵を繋げ、練習しておく
落とし込んだ単語の頭文字を呪文のように
しておくとさらに安心。
頭が真っ白になって話が飛んだりしても
大丈夫。
十分な間を空ける事で聞き手は勝手に
・ん？と引き付け考え始める
・これまでの内容を振り返る
・休憩する
等思い思いに過ごしてくれますから。
ポイントは”ゆっくり過ぎる？”位
のスピードで話す事。
ゆっくり過ぎる位で聞き手はようやく
聞きながら理解が出来ます。
まずは自分自身に優しく語り掛け直す
ように話始めてみましょう♪
最悪自分だけは聞いてる、って安心♪