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10.000 Schritte am Tag, um gesund zu leben?

10.000 Schritte am Tag, um gesund zu leben?

Published 2 years, 5 months ago
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Bewegung insbesondere Gehen ist gesund - das ist kein Geheimnis. Empfohlen werden immer wieder 10.000 Schritte am Tag. Aber woher kommt die Zahl und sind wirklich 10.000 Schritte täglich notwendig, um gesund zu leben?

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