Episode Details

我々が日々考えては消えている

"気付き"も財産です。

・スマートフォンやノートにメモする

・人に話す

・何回も反芻して語彙を付け足す

　(言い替える)

事で”考え”として定着し行動や習慣に

表れます。

何となくわかっているような内容でも

いざ言葉にして、

わかり易く他人に説明しようとすると

結構難しいもの。

書く・話すを通して言語化する中で

はっきり明確な形となって定着します。

小学生の頃から

感じた事や考えた事を記述させようとする

授業や宿題が多いのも上記が理由だと

私は考えています。

気持ちや考えを言葉にして伝えるのが

人間関係やコミュニケーション力向上の

入口。

無意識の思考にも気付けるようになると

自らの謎行動への理由が見えてくる時も。

財産はお金や物だけではありません。

脳は身体部位の中でも

膨大なエネルギーを使って一日数万の

考え事をしているんですから…

無駄にしないよう小さな気付きを

　・書いたり

　・人に話したり(聞いて貰う)

して蓄えていきましょう↑

芯･核となり我々を支えてくれる

自信となってくれます(＾＾)