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リバウンドシリーズ其のニです。またダイエットに成功して、かつ、リバウンドしていない、という方々にお話を聞く機会がありました。今回もリバウンドしない方々の共通点がわかったのでシェアしました。参考になれば幸いです。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ〜 HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3