Episode Details

שנה חדשה מתחילים עם המדריך למיקרוביום איתן!

המיקרוביום, אוכלוסיה ענקית של חיידקים, וירוסים ופטריות שחיים בתוכינו

החיים המשותפים הללו מניבים לשני הצדדים.

הם מקבלים שטח מחיה ומזון

בתמורה הם פועלים בשבילנו.

כתלות במזון שנספק להם ובאורח החיים שלנו, נקבע כמה הם יהיו לטובתינו או לרעתינו.

אנחנו יודעים איך לטפח אותם ואנחנו יודעים גם איך לשבש אותם.

רוצים לדעת גם?

האזינו לפרק החדש של אוכלים את הראש בו נטע מארח את איילת גור אריה, דיאטנית קלינית וחוקרת מיקרוביום לשיחה עם כל הדרכים לשקם מיקרוביום וכל מה שצריך בבית בשביל שהאוכל שאנחנו אוכלים יהיה טוב גם לנו וגם לחבר'ה בתוכינו.

האזנה נעימה!

מוזמנים לפנות אלינו:

https://www.instagram.com/netta_kailler_nutrition/

https://www.instagram.com/atid.diet/

https://www.facebook.com/netta.kailler/

https://www.facebook.com/atid.eatright

https://www.instagram.com/ayelet_microbiome/