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Brauchen Läufer:innen Nahrungsergänzungsmittel?
Episode 101
Published 2 years, 9 months ago
Description
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler:innen werden an jeder Ecke angepriesen, aber ist der aktuelle Trend berechtigt oder nur Marketing? In dieser Shorts Folge gehen wir dem Ganzen auf den Grund und überprüfen, bei welchen Präparaten wir eher vorsichtig sein sollten und welche Risiken bei Überdosierung bestehen. Welche Nährstoffmangel du auch durch Obst und Gemüse ausgleichen kannst, erfährst du ebenfalls. Viel Spaß beim Hören!
Foto: Adobe Stock/Katarzyna Krociel
Music: No Excuses
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