Episode Details
Back to Episodesכיצד תתחילי לשנות הרגלים? | פרק 19
Episode 19
Published 2 years, 10 months ago
Description
הפרק מתבסס על אחד הספרים שאני הכי אוהבת
שנגעו בי ושינו את כל מה שחשבתי עליו קודם בהקשר של שינוי הרגלים
פעם חשבתי על שינוי גדולים עם המון מוטיבציה
והיום אני חושבת אחרת, והכל בזכות הספר שמאז שאני עובד עם השיטה שלו אני רואה בשטח על רוב הנשים שאני מלווה (וגם על עצמי) כמה שהוא נכון
האזנה נעימה!
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי