Episode Details
Back to Episodes
Чому ми відчуваємо тривогу та як її позбутися? | Розмова з Яніною Соколовою
Published 2 years, 11 months ago
Description
Відтепер і щотижня по суботах Яніна Соколова говоритиме з психологами гарячої лінії психологічної підтримки #ВАРТОЖИТИ на теми, які турбують кожного з нас.
У першому епізоді ведуча та експертка обговорять тему тривожності:
- чому вона з'являється;
- як зменшити тривожність;
- як дбати про якість життя в умовах щоденних тривог (і не тільки повітряних)
Більше інформації провсеукраїнський кол-центр психологічної підтримки військових і цивільних українців #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: