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La sfida della salute del corpo
Stare bene è fondamentale per vivere bene. E “stare bene” non significa soltanto in equilibrio con te stesso, ben ancorato al tuo centro e pronto ogni giorno a crescere e migliorare. Stare bene significa anche essere in salute. La salute del corpo è un elemento basilare per ogni esistenza. Una cosa di cui ognuno di noi è consapevole, eppure, diventa più evidente quando la salute se ne va. C’è chi resiste anche a grossi “acciacchi” e significativi problemi, e chi si abbatte anche solo per un mal di schiena o un raffreddore. Ma nessun mal di schiena è “solo” un mal di schiena. Ogni disequilibrio della salute del corpo è una sfida impegnativa. Perché il mal di schiena, in un momento di vita sereno e felice, in una scala da uno a cento, ha un peso di due. Ma in un momento di vita arduo e complicato, lo stesso mal di schiena, ha peso cento. Il “mal di schiena” qui è un simbolo: che sia mal di schiena o mal di testa, un problema digestivo o legato al sonno, un problema ordinario o che proprio avresti volentieri evitato, la salute del corpo è sempre molto importante. Vorrei dedicare questa puntata a chi non sta bene, e, per questo, non riesce a vivere bene. Per dirvi come la sfida della salute del corpo sia una sfida che va sempre affrontata al massimo. Perché “mens sana in corpore sano” è vero quanto è vero il contrario. La sfida della salute del corpo la vinci prima dentro il tuo spirito. “La migliore cura per il corpo è una mente tranquilla” (N. Bonaparte)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/la-sfida-della-salute-del-corpo
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Published on 1 year, 5 months ago