Episode Details

Et si ce qui t'accroche chez ton enfant parlait surtout de toi ?

Je suis revenu d'un week-end en famille frustré. Pas contre la vie, pas contre le travail. Contre mes propres enfants. Et je n'ai rien dit. C'est un vieux réflexe chez moi : me taire, être patient, comprendre. J'avais peur qu'en nommant ce qui ne fait pas mon affaire, je détruise tout sur mon passage et que je fasse mal à ceux que j'aime le plus au monde.

Sauf que mon silence ne protégeait personne. Même quand je ne dis rien, mes enfants le ressentent. Et ils me l'ont dit. Ce que j'ai fini par voir, c'est que j'avais des attentes que je n'avais jamais nommées à voix haute. J'étais déçu de mes propres attentes, et je faisais porter ça à du monde qui n'avait jamais été mis au courant.

Alors on s'est assis, et j'ai fait l'inverse de ce qu'un père fait d'habitude. Au lieu de leur dire comment être, je leur ai demandé comment moi je devrais être. Quel père ils avaient besoin, maintenant, à l'âge qu'ils ont là. Parce que je n'ai jamais été le père d'un enfant de cet âge-là. Ça ne s'apprend pas à l'école, et personne ne te donne le manuel.

Ce qui s'est ouvert dans cette discussion-là, je ne l'attendais pas. Quand on se libère, on offre à l'autre la possibilité de se libérer. C'est aussi ça, percevoir autrement.

Ce que tu y trouves :

• Pourquoi ma job de parent, c'est d'être un tuteur et pas un contrôleur
• Ce que ton silence dit à ta place quand tu ne nommes pas ta frustration
• La question qui renverse une tension de famille : comment je devrais être, moi
• Pourquoi la connaissance ne rend personne libre, et ce que seule l'expérience directe t'enseigne
• Se mettre en mouvement au lieu d'attendre le grand coup et la formule parfaite
• Cela aussi changera : regarder une phase difficile comme un cycle, pas comme une identité

Si ce que je partage résonne en toi et que tu as envie d'apprendre à maîtriser ton esprit, commence par le défi de méditation, c'est gratuit : https://francoislemay.ca/defi-10jours-meditation

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