Episode Details
Back to Episodes
#051 - Sind HSP anfälliger für Burnout?
Published 2 years, 11 months ago
Description
Verstehen und Bewältigen von Burnout - Ein Leitfaden für hochbegabte und hochsensible Menschen
Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefragt, ob hochbegabte und hochsensible Menschen eher zu Erschöpfung und Burnout neigen? Ich mich auch und deswegen bin ich der Frage auf den Grund gegangen. Ich erläutere die Symptome und die verschiedenen Kategorien der Burnout-Syndrome und gebe Tipps, wie Du diese erkennen und ihnen vorbeugen kannst.
Shownotes
🎧 #031 Wie Du es in Zukunft leichter schaffst, andere um Hilfe zu bitten