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#113 Regeneration mal anders. 2 Gesichter der Regeneration (Mit direktem Anwendungstipp)
Episode 145
Published 3 years ago
Description
Smart Body Upgrade by Marco Wölfel
Heute gehe ich auf zwei Arten der Regeneration ein und die meisten kennen die zweite Art nicht mal. Es geht über Eisbäder und genug Sonne drüber hinaus. Am Schluss gebe ich dir einen konkreten Tipp mit, den du direkt umsetzen kannst mit, sowie 5 spannenden Fragen, die du dir direkt stellen kannst für eine bessere Erholung.**.
Viel Spaß beim Zuhören!