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10靈修經申命記四9-14你只要謹慎，殷勤保守你的心靈，免得忘記你親眼所看見的事，又免得你一生、這事離開你的心；總要傳給你的子子孫孫。你在何烈山站在耶和華─你神面前的那日，耶和華對我說：『你為我招聚百姓，我要叫他們聽見我的話，使他們存活在世的日子，可以學習敬畏我，又可以教訓兒女這樣行。』那時你們近前來，站在山下；山上有火焰沖天，並有昏黑、密雲、幽暗。耶和華從火焰中對你們說話，你們只聽見聲音，卻沒有看見形像。他將所吩咐你們當守的約指示你們，就是十條誡，並將這誡寫在兩塊石版上。那時耶和華又吩咐我將律例典章教訓你們，使你們在所要過去得為業的地上遵行。
 
摩西吩咐以色列人，要加倍保守自己和他們的心靈，保守字面的意思是保住和防衛，免得忘記神的作為，這是他們親眼見過的，免得忘記上帝的命令。因此，摩西強調必須教導他們這些事，第一件事，上主在何烈山頒佈十誡。那時摩西站在上主的面前，上主吩咐他，招聚百姓，叫他們聽見上主的話，使他們在世上的日子，可以學習敬畏上主，又可以教訓兒女這樣行。摩西描述當時的場景，那時百姓站在山下，看見山上有火焰，象徵上主的審判；並有昏黑、密雲、幽暗，強調審判的後果，就是死亡，永遠在幽暗裡，不能敬拜上主。上主從火焰中向百姓說話，他們只聽見聲音，不能看見上主的形像，上主將百姓當守的盟約指示他們，就是十條誡；並將十誡寫在石版上。那時，上主又吩咐摩西，將律例典章教訓百姓，指從十誡延伸出來的律法，使他們在應許之地可以遵行。
 
默想與禱告：上主指示摩西，要他指示百姓，要保守自己和心靈，免得忘記神的作為和命令。箴言教導我們：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」摩西說明保守自己和心靈的重要性，因為我們很容易忘記神的作為和命令。人不僅容易忘記，有些時候還會選擇性失憶症，只會記住與自己的利益有關的事，選擇忘記當盡的責任。今天靈修經文如何幫助我們保守自己和心靈？摩西強調教導百姓這些事，是要使他們保守自己和心靈，讓百姓時常記念上帝的作為，且將神的命令存記在心裡，反覆默想與實踐。摩西首先提到的是以色列人信仰的根基—十條誡，這就形成猶太教獨特的信仰文化，世上許多宗教，例如希臘諸神，台灣多神宗教文化也是如此，大都採用視覺，觀看上帝所造的世界，雕刻可看見的偶像，作為膜拜的對象；猶太教的信仰文化卻是採用聽覺，聆聽上帝說話的聲音，將神的話存記在心裡，指引他們觀看上帝所造的世界，讓他們對世界有正確的認識，以色列人看到何烈山上有火焰，昏黑、密雲、幽暗，曉得那是上主榮耀的彰顯，當敬要創造宇宙的上主；而不是宇宙萬物。
 
親愛天父上帝，今天靈修經文再次提醒我們，祢和我們立下神聖的盟約，祢要我們的神，我們作祢的子民，我們要遵守與祢所立下的盟約，一生單單敬拜祢，在地上寄居的年日都要照著祢的命令過地上寄居的生活。奉主耶穌基督的聖名禱告，阿們！

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