【產後難「瘦」想哭? 營養師有解！】
Published 2 years, 10 months ago
Description
我們看到許多女明星產後快速恢復身材，
光鮮亮麗回歸到螢光幕前，
許多婦女因此感到羨慕，
卻也同時對自己產後變形的身材感到焦慮！
然而產後因 #賀爾蒙 的變化，
因此讓 #減重 變得更加困難，
且產後調理應著重在整體，
激烈減重反而會顧此失彼！
產後該如何調理才能完整恢復還能擁有苗條身材？
來聽聽 #吳芃彧營養師 的解答吧！
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