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みなさんはヘルス（健康）リテラシー高い方ですか？リテラシーというとマネー（金融）リテラシー、ITリテラシー、などもありますが、リテラシーが低いと損をすることがあるので、様々な分野のリテラシーを高めていきたいものです。ということで今回は「リテラシーを高めるには」というお話です。 BodyVoice フィットネストレーナーmegu HP：https://www.bodyvoice-japan.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3