Episode Details
Back to Episodes
שלושה צעדים פשוטים וקלים שהזניקו את אחוזי ההתמדה והתוצאות - לי וכעת גם לכם- פרק 81#
Description
בפרק שלפניכם אני מציג חשיבה קצת אחרת על התמדה.
אני מביא לכם את מה שעזר לי ועם ההסבר שלי יעזור גם לכם להתמיד יותר - ממש עכשיו.
ב8 שנים האחרונות הצלחתי כמתאמן להתמיד במעל:
3000 שעות אימונים
אלפי ימי אימון
אינספור שיאים והתקדמויות אישיים
ירידה במשקל, חיטוב, הישגים ועוד
ואת זה עשיתי בתמיכת ( ולא רק) 3 צעדים:
1. הצהרה יישומית
2. פשטות
3. סיפוק
אחד המיתוסים בעולם הכושר והבריאות, שההתמדה שלנו היא "רק" פונקציה של כוח רצון, "למה" מספיק חזק, מוטיבציה חזקה ועוד.
אני חושב שזה קצת אחרת ונותן לכם את זה זמין ליישום החל מה...רגע!!
רוצים להיחשף לעוד תוכן שאני מעלה:
הצטרפו לסטטוס שלי:
https://wa.me/message/ZG2A4Z6XZHOWL1
רוצים תרגילי כושר לבית + הסבר ?!
תוכן אקסקלוסיבי וטיפים ?!
תצטרפו לקבוצת הפרימיום שלי בווצאפ
"איך להיות בריא וחזק עם ישראל דיין"
https://chat.whatsapp.com/I5KakE0QnaxKQjRpZDEtUL
עוד פרטים על הסטודיו ותוכן:
https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN