Episode 145
Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________
Как мне избавиться от этой мысли?
Логичный вопрос, который мы задаём, когда понимаем, что какая-то мысль или установка нам не служит или даже очевидно вредит.
Но правда в том, что мы не можем "запретить себе думать", особенно те мысли, которые нам не слишком нравятся или которых мы опасаемся.
Но раз мы не можем их "заглушить" - что делать вместо этого? Поговорим в сегодняшнем эпизоде.
Вы узнаете:
- почему заставить себя "перестать думать" - заведомо провальная идея
- как сознание и подсознание работают с «запрещенными» мыслями
- почему мы так боимся думать определенные мысли
- что определяет, какие мысли возникают в голове
- как обучить мозг фокусироваться и проживать те мысли, которые вы больше желаете
А также мыслительные эксперименты, которые ведут свое начало еще с времен великого писателя Л.Н. Толстого:)
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
Published on 2 years, 5 months ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate