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Back to EpisodesGordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)
Published 3 years, 2 months ago
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Hoy respondo las siguientes consultas:
- Mi opinión sobre la gordofobia.
- ¿Es mala la sal? ¿Qué cantidad sería recomendable?
- Cardio en zona 2 para perder grasa.
- Protocolos de respiración y exposición al frío.
- Deportes de contacto y daño cerebral.
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Artículos relacionados:
- Video sobre respiración: https://www.youtube.com/watch?v=bzXdDvKFy30
- Exposición al frío: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/07/20/duchas-frias/