Episode Details
Back to Episodesהסוד שלי לשמירה על המשקל | פרק 11
Description
פרק זה מדבר על אחד הקשיים שיש לכולנו אחרי שכבר ירדנו במשקל- וזה איך אנחנו שומרות עליו לאורך זמן.
ומי שכאן עשתה תהליך אחד או שניים מכירה ויודעת שזו הרבה פעמים משימה לא פשוטה בכלל.
עד סוף הפרק תגלו מה אני עושה על מנת לשמור על המשקל שלי ומה אני מנחה את כל המלוות שלי, וגם אתן תדעו ותוכלו ליישם.
וגם תבינו למה הירידה במשקל לפעמים מרגישה כמו לתת פול גז ולהישאר בניוטרל.
האזנה נעימה,
מאיה
---------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכנית הליווי האישית שלי - ביחד איתך
לפרטים על פגישת בניית תפריט אישי - פגישה אחת ממוקדת שתעשה לך סדר בבלאגן
להצטרפות לאתגר התוספות החינמי שלי
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי