Episode Details
Back to Episodes
Как перестать сравнивать себя с другими
Episode 25
Published 3 years, 2 months ago
Description
В этом выпуске обсуждаем, как привычка сравнивать себя с другими заставляет нас ненавидеть себя и свое тело.
Замечаете ли вы, что все вокруг быстрее худеют, прогрессируют в зале и в целом эффективнее и успешнее вас?
Почему достижения одних людей нас вдохновляют, а другие вызывают только зависть и раздражение и неуверенность в себе?
Как перестать обесценивать собственные достижения на фоне «идеальности» других людей в соцсетях?
Поделюсь своим опытом, как сравнивать себя с другими и получать от этого для себя пользу, ценные инсайты, вдохновение и мотивацию, чтобы продолжать идти к своим целям по фигуре и не только.
Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki