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Im Podcast erzählt Bettina Schwarz, warum Loslassen eigentlich einfach ist, wenn man es nicht von jetzt auf nachher erwartet. Sie erzählt wie es gelingen kann sich von Gewohnheiten und Enttäuschungen aus der Vergangenheit zu verabschieden, um sich mutig auf die Zukunft zu konzentrieren. Bettina Schwarz gibt drei Impulse, wie man loslassen kann und den Fokus neu setzt. Oft lohnt es sich, mutig auszumisten und sich von Ballast zu befreien, um sich anschließend besser auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Du wirst erfahren, dass Loslassen kein einmaliger Prozess ist, sondern ein stetiger Begleiter im Leben. Mit jedem Schritt, den man geht, um loszulassen, stärkt man das Selbstwertgefühl und die Resilienz.

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