Episode Details

フューチャーインタビューという手法があります。

目標を達成した未来の自分になり切って、質問に答えていく
というものです。

「今はどこに住んでるんですか？」「経済状態はどうですか？」
などの質問に答えていきます。

これを行うことにはいくつかの効果があります。

１つは、目標達成した自分をリアルに想像することで
自信を得ること。

2つ目は、目標達成した時の感情を把握すること。

そして、3つ目は、未来から今を振り返ることにより、
目標達成までのルートを確認することです。

例えば、山登りでもふもとから見えるルートより、
山頂から360度見渡す方がたくさんのルートが見えるはずです。

次回から、具体的なフューチャーインタビューの質問を
いつくか紹介していきます。

今日も素敵な一日を。
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