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邀請也是總說「等一下」，落入習慣性拖延的朋友一起來禱告；求愛我們的天父施恩加力、賜下管理時間的智慧，讓你我的日子開始變得井然有序，更加輕省不費力。

【聖經中的祝福】

求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。（詩篇 90:12）

【為拖延症禱告】

天父，求祢賜給我規劃時間的智慧，將生活裡的大小事，清楚分出輕重緩急的次序；讓祢要賜給我的祝福，不遭到外力所耽誤，也不被我自己拖延。

使我的生活不再那麼的擁擠和緊迫，脫離那種永遠被追著跑的感覺；省下許多對著空氣打拳的力氣，叫努力的成果加速朝我靠近。

即便現在日子仍然是一片混亂，張眼所見盡都滿是創痍；但我相信靠著祢可以重新站立，只要對準祢美善的心意，萬事都會開始互相效力，幫助我的每一天充滿蒙福的順序。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。