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Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Was ist am wichtigsten für deine Wünsche & Ziele? Das WARUM oder das WAS, also das Ziel selbst? Oder doch der Weg dahin, also das WIE? Viel wichtiger als das WRUM, das WIE und das WAS ist die Richtung, in der du dich durch diese drei Kategorien bewegst!

Du erfährst

• Warum eine Zwiebel dein ultimative Schlüssel für Veränderung ist
• Was der größte Fehler ist, wenn wir etwas in unserem Leben verändern möchten
• Wie du mit Leichtigkeit sowohl privat als auch beruflich mehr bei dir selbst bleibst

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Das 6-Minuten-Tagebuch für Mamas: Machbare Selbstfürsorge im chaotischen Alltag mit Kids. 

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Dein Dominik

Quellen zur Folge:

Hanson, Rick (2008): Good Intentions: Neurological, Contemplative, and Practical Perspectives. https://www.rickhanson.net/good-intentions-neurological-contemplative-practical-perspectives/

Hanson, Rick (2022): Look for Good Intentions. By recognizing positive intentions, we feel safer, supported, and happier. https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-wise-brain/202203/look-good-intentions

Levontin, L. / Bardi, A. (2019): Using Personal Values to Understand the Motivational Basis of Amity Goal Orientation, in: Frontiers in Psychology, Ausgabe 9.

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