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#506 Was bei Stress wirklich hilft – Dieser Tipp verändert alles

Wir alle haben Stress. Egal ob in der Arbeit, in der Familie, im Umfeld oder mit der allgemeinen Lebenssituation. Ich möchte Dir heute von einem Tipp erzählen!

Hör auf, Deinen Stress managen zu wollen. Fang an, ihn zu verstehen. Was will er Dir sagen? Wozu möchte er Dich auffordern? Was ist seine Botschaft, seine Bitte und sein Handlungsauftrag an Dich? Natürlich kannst Du weiterhin versuchen, Deinen Stress zu managen und die Botschaft ignorieren. Aber sei Dir sicher: Dein Stress wird so lange flüstern, bis er irgendwann schreit. Dazu wird er Deinen Körper benutzen, damit Du endlich zur Besinnung kommst. Deshalb höre ihm lieber aufmerksam zu und erkenne die Botschaft.

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu hel