Episode Details
Back to Episodes
497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Published 2 years, 9 months ago
Description
Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.