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沒想到台灣得到結石的人口居然有1/10
看到這個數據真是感到驚人
而且腎結石可是會讓你超級痛的!!

其實形成結石有很大一個原因是我們喝的水不太夠
大人可以用自己的體重X30 CC，就是一天要喝的水量，夏天因為很熱流汗，要喝得比這個量再多

小朋友的算法比較複雜一點

一歲以上、10公斤以下的小朋友，每公斤需要100cc
超過10公斤以上必須拆開計算。例如你的孩子是15公斤，10X100加上剩下的5公斤，每公斤要乘以50cc，會等於以此計算等於(10X100)+(5Ｘ50)=1250cc。

20公斤以上的小朋友。基本水分攝取量為1500cc，超出20公斤的部分則乘以20cc。如果是25公斤的小朋友會是1500cc+(5Ｘ20)=1600cc。


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