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Progressive Muskelentspannung mit Sascha
Episode 54
Published 2 years, 7 months ago
Description
In dieser Podcastfolge erfährst Du:
♯ Was Progressive Muskelentspannung ist
♯ Warum Progressive Muskelentspannung manchmal einfacher ist als Meditation
♯ Welcher Rahmen für die Durchführung hilfreich ist
♯ Warum sie Sascha so wichtig ist und war
♯ Die ausführliche Fassung der Progressiven Muskelentspannung, damit Du gleich mitmachen kannst
Hier für Dich noch hilfreiche Links:
Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“
Andrés Homepage
André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn
Saschas Homepage
Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram
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