Episode Details

Folge 38: Zuckerfrei und dir Seele- Zuckerfrei beginnt im Kopf

„Jede Abhängigkeit beginnt und endet mit einem Schmerz. Egal von welcher Substanz du abhängig bist, Alkohol, essen, legale oder illegale Drogen oder eine Person: Du benutzt etwas oder jemanden um deinen Schmerz zu verdecken."

-Eckhardt tolle

Wann greifst du nach Industriezucker?
5 Anzeichen, woher der Heißhunger auf Zucker kommt und was dir Körper, Geist und Seele damit sagen will.

In dieser Folge erfährst Du:

🌟 Wie Du das wahre Bedürfnis hinter der Lust auf Industriezucker erkennst

🌟 Wie Du die Sucht nach Industriezucker kognitiv ist Geist auflöst- Zuckerfrei beginnt im Kopf

🌟 Warum Zuckerverlangen und keine andere Sucht? Wofür der Zucker in Deinem Leben steht.

Wann greifst Du zur Vollmilchschokolade? Und welches Gefühl will Dein Herz Dir eigentlich vermitteln?

Schreib mir gern, ich freue mich von Dir zu lesen!

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🕯️ Sei una luce- Du bist ein Licht!
Deine Toolbox für Geist und Seele🧠
Zuckerfrei beginnt im Kopf.

Hör gern rein!

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“Denn alles, was Du KENNST, kannst Du ERKENNEN!”

Deine Lea 🌷✨

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN 

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

Leandra Fili

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