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In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Narzissmus und wie Betroffene lernen können, sich selbst zu helfen. Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, die oft zu Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen führt. Menschen mit dieser Störung haben oft ein hohes Maß an Selbstliebe und Selbstbewunderung, aber auch ein geringes Empathievermögen. In der Folge werden verschiedene Strategien und Techniken vorgestellt, die Narzissten helfen können, mit den Herausforderungen ihres Alltags umzugehen und ihre Beziehungen zu verbessern. Zudem wird erläutert, wie man als Angehöriger oder Freund eines Narzissten unterstützen kann.