124: Pulsmåler, optimalisering av helse og hvordan leve mer

Season 5 Episode 124

Hva er metabolsk helse?

Hvordan påvirker de små valgene vi tar hver dag energien vår, prestasjonene våre og hvordan vi føler oss?

Hvordan kan vi selv enkelt ta kontroll på egen helse og eget liv?

Hva er en pulsmåler og hva kan den gjøre for oss?

Dette er blant temaene vi utforsker i ukens episode med lege Torkil Færø, mannen bak boken Pulskuren og Kamerakuren

Du kan laste ned gratis lydspor her:

Hypnoselydspor for søvn: annikenbinz.com/sove

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Published on 2 years, 7 months ago

Podcast Episode Details