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Fersensporn, Barfußschuhe und Co. – Was tun gegen Fußschmerzen?
Description
© WDR 2023
Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:
(01:14) Was löst Fußkrankheiten aus?
(03:19) Der Fersensporn – Woher kommt er?
(10:06) Wie kann ein Fersensporn behandelt werden?
(07:14) Andere Fußkrankheiten: Was hilft gegen Morton Neurom oder kribbelnde Füße?
(21:13) Die richtigen Schuhe – Was sollte man beachten und wie hilfreich sind Einlagen?
(28:04) Doc Esser fasst kurz zusammen, wie wir unsere Füße stärken können
Die Folge „Knick-Senk-Spreizfuß – Wie werde ich den Plattfuß los?“ könnt ihr hier nachhören:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/audio-knick-senk-spreizfuss--wie-werde-ich-den-plattfuss-los-100.html
Hier findet ihr ein paar Übungen, die ihr machen könnt, wenn ihr Probleme mit dem Fersensporn habt:
https://www.ardmediathek.de/video/visite/fersensporn-welche-behandlungsmoeglichkeiten-gibt-es/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS83YjA5N2RlYS1iMzcyLTQwYmMtOWM4ZS0wYjUwMjE3ZmViMDI
Nächste Woche gibt es „Frag dich fit“ live auf der Bühne! Wenn ihr noch einen der letzten drei Plätze haben wollt, schreibt eine Mail mit dem Stichwort #fitonstage an docesser@wdr.de. Das ist die letzte Chance, am 3. Mai live in Köln dabei zu sein.
In der übernächsten Woche nehmen Anne und Doc Esser den Podcast zum Klimawandel und seinen gesundheitlichen Folgen auf. Schickt uns eure Fragen zu Hitze, Pollenflug und Co. an docesser@wdr.de oder über WhatsApp an die 0170 91 83 576.