#56 地球の体内時計？？

時間栄養学のじかん。 

今回は、「４月は宇宙の話をやってみよう」キャンペーンに乗らせていただき、地球のリズムのお話をします◎ 私達生物は地球が自転する約１日のリズム（サーカディアン・リズム）の影響をめちゃめちゃ受けますが、実はさらに大きなリズムを地球は持っていたりします。   

【参考文献】 

ミランコビッチ・サイクル

【話すひと】

新田理恵 Lyie Nitta 

管理栄養士であり、時間栄養学を研究した修士。

 体内時計が超絶乱れてあれもこれも絶不調の５年間を経て、栄養と時間の大切さを痛感し、「これを早く知ってたら人生違ったのに！」と思った学びを共有したくて音声データベースとしてポッドキャストをスタート。

  普段は日本中、世界中の薬草を探して、伝統茶{tabel}というブランドを運営している。

 https://tab-el.com/

 instagram @lyie_n

#科学系ポッドキャストの日

（もしかしてこれ、４月中じゃなくて4/10に話さないといけなかったかな。笑

　まぁ、いいか。笑）

Published on 2 years, 8 months ago

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