Episode Details
Back to Episodes
Epizóda #6 - Ako sa vyrovnať so stresom - taktiky a rady
Season 1
Episode 6
Published 3 years, 6 months ago
Description
Stres je popri viacerých deťoch asi pre každú mamu denným sprievodcom. O tom, že enormný stres môže viesť až k vyhoreniu sme sa bavili v mojom poslednom diele podcastu.
Lenže, čo spôsobuje stres v našom tele a ako môžeme telu pomôcť, aby sa opäť ukludnilo? O tom sa dozviete viac v tomto diely podcastu.
Mamatalks je miestom pre mamy, ktoré túžia si materstvo nieje prežiť ale aj vychnutnať. Je to o bežných témach, ktoré zamestnávajú mamičky od novorodencov až po pubertálne deti, ale nájdete tu aj tipy a triky do každodenného života.
Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk
Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.
Teším sa na vašu návštevu.