Podcast Episode Details

Back to Podcast Episodes

Бонус: Желание, мотивация и дофамин



Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________


Знакома ли вам ситуация, когда вы начинаете какое-то дело, усердно следуете своему плану из самой сильной мотивации, а затем... бросаете или перегораете? 

Если да, то этот эпизод для вас! 


Вы узнаете: 

- почему сильная мотивация не помогает нам создавать лучшие результаты 

- почему достижение целей не делает нас лучше и счастливее (и почему это, на самом деле, прекрасная новость) 

- какую роль играет дофамин в создании стабильной мотивации, и где все может пойти не так 

- 3 главных шага к мотивации, которая будет гарантировать вам то, чего вы искренне хотите



__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 








Published on 2 years, 8 months ago






If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Donate