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Tempo Offline - Estabelecendo limites na conexão online
Published 3 years, 4 months ago
Description
Neste podcast, discutimos a importância de estabelecer limites para a conexão online e ter um tempo offline para descansar a mente, melhorar a disposição, os relacionamentos e aumentar a produtividade. Com exemplos e dicas práticas, vamos ajudar você a encontrar um equilíbrio saudável entre a vida digital e a vida real.