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今からできる五月病予防/ため息をついても幸せは逃げない
Published 3 years, 6 months ago
Description
早いものでじきに４月も後半に差し掛かり、もうすぐゴールデンウィークがやってきます。連休明けの無気力、不安感など五月病と呼ばれる症状を招かないための漢方養生について、お話しています。後半は呼吸することの大切さについて・ため息をついても幸せは逃げない、という話です。
NAOMIさん私YUMIKOのポットキャスト「大人の女子会」も合わせて聴いていただけると嬉しいです♪
https://open.spotify.com/episode/4stbbq92szbRKQcm4ugJRi?si=478b17d4c5214e0c
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