Episode Details

In dieser neuen Folge sprechen wir, Katja (Medizinerin) und Verena (Psychotherapeutin) über wichtige Aspekte der Gesundheitsförderung.

Wir glauben an ein Zusammenspiel körperlicher und psychischer Faktoren.

Deswegen sind Gedankenhygiene, Gefühlsmanagement und gesunde Beziehungen genauso wichtig wie Ernährungsverhalten, Bewegungsförderung und Schlafhygiene.

Wir haben unser fachliches Wissen zusammengetragen und möchten dir mit auf den Weg geben: Gesundheit beginnt in dir, sie beginnt mit deinen Gewohnheiten und deiner Haltung.

Du bist neugierig geworden und interessierst dich dafür deine Gesundheit zu verbessern? Dann höre unbedingt diese Folge und folge uns aktuell noch unter „Gesund im Gesundheitssystem“ auf Instagram, Facebook oder LinkedIn. Wir kreieren gerade ein einzigartiges Gesundheitsmentoringprogramm- so bleibst du auf dem Laufenden!

Viel Spaß bei dieser Folge

Katja und Verena